ヨーグルト 発酵食品 食物繊維 納豆 はちみつ オリゴ糖 整腸剤
今まで腸にいいとウワサのもの
毎日食べていても
『便秘』 とおっしゃる方が
たくさんいらっしゃいます。
ヨーグルトに〈きなこ〉と〈はちみつ〉を
入れた朝食を長年食べている方
腸の動きが。。。 鈍くて冷たい。
そしてだいたい便秘!
3日以上出ない。
週に2~3回しか排便がない。
お腹が張って苦しい。
おならが臭い。
気分が落ちる・やる気が起きない
体臭・口臭が気になる などなど
不快な状態がある。。。
腸にいいことしてるのに。。。
スッキリしたい!!
スッキリの気持ち良さを伝えたい!
スッキリ笑顔な日々を送ってほしい
それが私の心からの願いです(^^)/
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